Lavar bem as mãos é uma das formas de prevenção (Pixabay)
O governo divulgou que o número de pacientes com influenza foi o maior número de todos os tempos, segundo dados da semana anterior.
De acordo com o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar em 1 semana, até 27 de janeiro, o número médio de pacientes por cada uma das 5 mil instituições foi de 57,09. Quase o dobro da considerada normal, que é de 30.
Superou o que era considerado o pior, registrado em janeiro do ano passado, com média de 54,33.
Essa média pouco acima de 57 indica o pior registro de todos os tempos, desde que começaram a coleta de dados em 1999.
Nesse período foram mais de 2,22 milhões de pacientes em todo o país, sendo que 20% das pessoas infectadas têm idade entre 5 a 9 e 15% na faixa de 10 a 14 anos.
Canja de galinha e prevenção
Uma das formas é recebendo a vacina no consultório médico. Mas no cotidiano medidas como lavar bem as mãos, incluindo os punhos, fazer gargarejo ao voltar para casa, usar máscara quando vai a locais com muita gente, ajudam na prevenção.
Além disso é preciso cuidar da imunidade do corpo alimentando-se bem com comidas ricas em nutrientes e dormir o suficiente todas as noites.
Que tal adicionar a canja de galinha em uma das refeições? Ela tem tudo o que o corpo precisa para ficar nutrido, como betacaroteno, proteínas, aminoácido chamado cisteína, vitaminas e sais minerais.
Assista ao vídeo do chef Taico e veja como preparar uma.
Fontes: ANN e Kansensho
