Imagem ilustrativa de uso de máscara (Piqsels)
A doença infecciosa causada pelo novo coronavírus foi confirmada não apenas na China, mas também no Japão e em outros países da Ásia, Estados Unidos, França e Austrália.
Por isso o governo publicou orientações sobre a doença infecciosa e também como se prevenir.
A atual avaliação de risco da OMS-Organização Mundial da Saúde indica transmissão de pessoa para pessoa, mas não constitui “situação de emergência de saúde pública internacional”.
Em primeiro lugar explica que “esta é uma doença infecciosa que se acredita ser causada por um novo tipo de coronavírus que não foi confirmado em humanos no passado”.
Como acontece o contágio
Em relação às formas de transmissão explica que “atualmente existem duas formas de contágio: infecção por gotículas ou por contato”.
Ilustrações de exemplos de contágio (governo)
O vírus é liberado com as gotículas através espirros, tosse e saliva da pessoa infectada. Assim, a outra pessoa se infecta com o vírus que entra pela boca ou nariz, explica o mecanismo.
A outra forma de contágio é através do toque. Se a pessoa infectada usar as mãos para proteger um espirro, por exemplo, e tocar na maçaneta, no segurador dos transportes públicos e em outros locais, e terceiros tocarem nesses objetos poderão ser contagiados.
Como se prevenir
É importante controlar infecções normais, adotando etiqueta da tosse, incluindo lavar as mãos e o uso de máscara, sem se preocupar demais.
Lavar as mãos adequadamente sempre que chegar da rua, seja em casa ou no trabalho. Também, antes e depois de cozinhar, e antes de se servir das refeições.
Depois de retirar relógio e outros acessórios lavar bem as mãos, entre os dedos, sob as unhas e pulsos (governo)
Para lavar bem as mãos recomenda-se retirar o relógio de pulso, pulseiras e anéis. O ideal é lavar sob as unhas e os pulsos também.
Além disso, a recomendação é de dormir bem e se alimentar bem, com nutrientes, para o fortalecimento do sistema imunológico.
Se o ar estiver seco a função protetora da mucosa da garganta diminui. Em ambiente seco use um umidificador para manter a umidade adequada, de 50% a 60%.
Máscara: usar ou não
As máscaras são altamente eficazes na prevenção de respingos causados pela tosse, espirros e dispersão de patógenos, como vírus contidos nelas. Pessoas com sintomas como tosse e espirro devem sim usar máscaras ativamente.
Por outro lado, o uso da máscara como medida preventiva pode ser considerado de precaução em locais congestionados, com aglomerados de pessoas, como no transporte público e dentro de ambientes fechados. Mas, ao ar livre, mesmo com aglomerado de pessoas os benefícios de usar uma máscara não são muito visíveis.
A recomendação é de dar prioridade às medidas de prevenção de infecções, como afastar-se de pessoas com sintomas como tosse e febre, evitar lugares lotados e manter as mãos limpas.
Para não contagiar outras pessoas
Etiqueta quando está com tosse e espirro (governo)
No caso de ser a pessoa com tosse, espirros e apresenta sintomas de gripe ou influenza, deve seguir a etiqueta, usando máscara ou cobrindo a boca e nariz com um lenço de papel. Se o espirro for inevitável e repentino use as mangas da roupa para cobrir a boca. E procure se afastar das pessoas.
Na suspeita de infecção pelo novo coronavírus
Se retornou de Wuhan para o Japão e apresenta sintomas como febre e tosse procure um hospital e informe que esteve no local.
No caso de não ter ido viajar mas está com sintomas suspeitos faça consulta médica o mais rápido possível, lembrando de usar máscara para se locomover.
Fonte: Gabinete do Primeiro-Ministro
