Imagem ilustrativa de sirene de ambulância em dia quente (NHK)
O verão começa oficialmente em 21 de junho mas milhares de pessoas já foram socorridas com hipertermia. É preciso tomar cuidado com a temperatura elevada, mas também com um outro fator.
Segundo a Agência de Gestão de Incêndios do Japão, 2.572 pessoas foram socorridas pelas ambulâncias em todo o país, no período de 25 de abril a 29 de maio.
Dessas, 3 morreram e 41 foram internadas com sintomas graves, necessitando de tratamento por pelo menos 3 semanas. Segundo a agência, 70% das pessoas socorridas foram diagnosticadas com sintomas leves.
As províncias mais populosas são as que tiveram um maior número de pessoas com suspeita de insolação ou hipertermia, como Osaka, Tóquio, Aichi, Fukuoka, Hyogo, Kanagawa e Saitama.
Socorridos por província, de 25 de abril a 29 de maio (NHK)
Mas também as que tiveram temperaturas elevadas, como Gifu, Gunma, Quioto, Shizuoka e outras.
A hipertermia pode ocorrer mesmo que não seja no verão, quando o dia fica muito quente, dependendo do ambiente de trabalho e das condições físicas.
Nos EUA são considerados 3 fatores
O índice de calor criado nos Estados Unidos indica o risco de hipertermia, baseado em 3 fatores: umidade, calor radiante e temperatura. O mais importante deles é o índice de umidade.
O risco de hipertermia aumenta porque o suor não evapora facilmente em locais ou ambientes com elevada umidade, porque o corpo dificulta o escape do calor.
Os dados mostram isso claramente. Em um dia de temperatura de 32,5ºC, o número de pessoas socorridas foi de 50, com índice de umidade de 41%. Quando esse índice sobe para 56% o número de socorridos quase dobrou para 94.
O que fazer?
Bebendo água (NHK)
Por isso, mesmo dentro de casa ou no ambiente de trabalho recomenda-se cuidar do índice de umidade. Durante a estação das chuvas é preciso usar o desumidificador junto com o ar-condicionado ligado.
No verão é preciso ficar atento a esse índice e usar tanto o umidificador quanto o desumidificador para o controle.
Além disso, os cuidados com o corpo são muito importantes: boas horas de sono, exercício físico, alimentação com proteínas e ingestão de água ao longo do dia.
Se sentir que está com mal-estar não hesite em chamar a ambulância pelo 119.
Fonte: NHK
