Transforme suas férias com atividades imperdíveis para todos os gostos

Descubra como transformar suas férias com atividades inesquecíveis, desde trilhas na natureza até a adrenalina de praticar esportes radicais!

Imagem ilustrativa (PM)

As férias são o momento perfeito para sair da rotina, relaxar e descobrir novas paixões. Com tantas opções de atividades, é possível transformar esse período em uma experiência memorável, repleta de aventuras, cultura e momentos inesquecíveis.

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Seja você um amante da natureza, um entusiasta de esportes radicais, ou alguém em busca de relaxamento e cultura, há sempre algo novo para experimentar.

Pensando nisso, indicamos aqui uma seleção de atividades imperdíveis para todos os gostos, desde trilhas na natureza até a adrenalina de saltar de paraquedas, há opções para todos os gostos.

Prepare-se para descobrir formas incríveis de aproveitar suas férias e criar lembranças que durarão para sempre.

O Portal Mie tem uma área com muitas dicas de passeios imperdíveis no Japão. Toque para abrir.

Exploração da natureza

Para os amantes da natureza, nada se compara a uma caminhada ao ar livre. Trilhas e caminhadas são atividades perfeitas para explorar paisagens naturais e melhorar a saúde.

Existem trilhas para todos os níveis de habilidade, desde passeios leves em parques até caminhadas desafiadoras em montanhas. Equipado com um bom par de botas e uma garrafa de água, é possível descobrir cachoeiras, mirantes e uma rica biodiversidade.

A observação de pássaros é outra atividade encantadora para quem ama a natureza. Utilizando um bom binóculos e na companhia de um guia de campo, poderá identificar diversas espécies de aves, observar seus comportamentos e aprender sobre seus habitats.

Parques nacionais e reservas naturais são locais ideais para essa atividade, oferecendo trilhas específicas e guias experientes que podem ajudar a identificar as aves.

Aventuras aquáticas

Se a água é seu elemento favorito, há muitas maneiras emocionantes de aproveitar suas férias. O mergulho com cilindro é uma experiência que te leva ao mundo subaquático, onde pode explorar recifes de corais, naufrágios e uma incrível variedade de vida marinha.

Porém, antes de mergulhar, é necessário passar por um treinamento básico para garantir sua segurança e aproveitar ao máximo a experiência.

Outra atividade aquática que combina exercício e diversão é o stand-up paddle. Este esporte consiste em remar em pé sobre uma prancha larga, proporcionando uma vista panorâmica do ambiente ao seu redor.

É uma atividade versátil que pode ser praticada em lagos, rios e até no mar. Além de ser um excelente exercício para o corpo todo, o stand-up paddle permite uma conexão tranquila com a água, ideal para relaxar e apreciar a paisagem.

Experiências culturais

Imersão cultural é uma forma enriquecedora de passar as férias, permitindo que conheça melhor a história e as tradições de um lugar. Aqui estão algumas sugestões:

  • Visita a museus: descubra a história, arte e ciência locais visitando museus. Cada museu oferece uma perspectiva única sobre a cultura e o patrimônio da região.

  • Festivais locais: participe de festivais que celebram a música, dança, comida e tradições locais. É uma excelente maneira de se integrar com a comunidade e vivenciar a cultura de forma autêntica.

  • Tours gastronômicos: explore a culinária local através de tours gastronômicos, onde poderá experimentar pratos típicos e aprender sobre os ingredientes e métodos de preparo.

Exploração urbana

Para os entusiastas da cidade, as férias oferecem uma oportunidade de explorar novos destinos urbanos. Tours guiados são uma excelente maneira de conhecer os principais pontos turísticos e entender a história de uma cidade.

Guias locais compartilham histórias e curiosidades que enriquecem a experiência. Dependendo da cidade, é possível escolher entre tours a pé, de bicicleta ou até mesmo de ônibus turístico.

Visitas a monumentos históricos são essenciais em qualquer viagem urbana. Esses locais oferecem uma janela para o passado, permitindo que aprenda sobre eventos e figuras importantes que moldaram a cidade. Desde castelos antigos e catedrais até museus de arte moderna, cada monumento tem uma história fascinante para contar.

Para informações de turismo e passeios imperdíveis no Japão. Toque para abrir.

Aventura de altitude

Para aqueles que buscam uma dose extra de adrenalina, saltar de paraquedas é a atividade perfeita. Esta experiência combina a emoção da queda livre com a tranquilidade de flutuar sob o paraquedas, oferecendo uma vista deslumbrante da paisagem abaixo.

Esse esporte radical começa com uma breve instrução no solo, onde será ensinado sobre os procedimentos de segurança e o que esperar durante o salto. Depois, irá embarcar em um avião e subir até a altitude de salto, geralmente entre 3.000 e 4.000 metros.

Ao pular, a sensação de queda livre dura alguns segundos antes de o paraquedas ser aberto, proporcionando uma sensação única de liberdade e adrenalina.

Benefícios de saltar de paraquedas

Além da adrenalina, saltar de paraquedas oferece vários benefícios. A liberação de endorfina durante o salto pode aumentar a sensação de bem-estar e proporcionar uma nova perspectiva sobre os desafios diários. A experiência também pode ajudar a superar medos e aumentar a confiança.

Medidas de segurança

A segurança é a prioridade máxima ao saltar de paraquedas. As empresas que oferecem esta atividade seguem rigorosos padrões de segurança e utilizam equipamentos de última geração.

Antes do salto, você passará por um treinamento detalhado para garantir que todos os procedimentos sejam compreendidos. Durante o salto, instrutores experientes acompanham os iniciantes, garantindo uma experiência segura.

Outro quesito importante para garantir uma experiência segura e memorável, é escolher empresas e profissionais qualificados. Pesquise sobre as empresas, leia avaliações de outros clientes e certifique-se de que possuem todas as certificações necessárias.

Locais populares para saltar de paraquedas incluem destinos turísticos conhecidos, como a cidade de Boituva, que oferecem muitas vezes vistas espetaculares durante o salto.

As férias são uma oportunidade perfeita para experimentar novas atividades e criar memórias inesquecíveis. Seja explorando a natureza, aventurando-se em esportes aquáticos, mergulhando na cultura local ou descobrindo as maravilhas urbanas, há sempre algo que pode tornar suas férias extraordinárias.

E para aqueles que buscam uma dose extra de emoção, o salto em alturas é a atividade ideal para fechar com chave de ouro.

Então, por que não dar um salto para fora da sua zona de conforto e experimentar algo novo? Descubra mais sobre como saltar de paraquedas pode transformar suas férias e proporcionar uma aventura que você nunca esquecerá.

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Dicas de cozinha para passar a estação chuvosa com tranquilidade e segurança

Publicado em 6 de julho de 2024, em Dicas Especiais

Veja dicas importantíssimas de atitudes na cozinha e com alimentos para época de chuva. Veja também as dicas para obentôs! Cuide da saúde de sua família!

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O período das monções (tsuyu) traz umidade por causa do alto volume de chuvas e também o calor. Uma das grandes preocupações são o bolor e a intoxicação alimentar nesse período.

Todos fazem refeições várias vezes ao dia e ainda há famílias que preparam obentô para as crianças. Os inimigos estão na cozinha e podem ser combatidos com simples atitudes.

Então, seguem dicas de como evitar qualquer inconveniente das bactérias, especialmente da 0-157.

Alvejantes para cozinha

Cozinha: como evitar a proliferação das bactérias

  • A higienização das mãos é importante, especialmente depois de brincar com os pets e de ir ao banheiro.
  • Bactérias gostam de umidade e baixo calor, assim como dos alimentos que contém nutrientes. Portanto, ao terminar a refeição, levar para a geladeira imediatamente o que sobrou. Porém, o ideal é não deixar sobrar alimentos nessa época da estação chuvosa e verão.
  • Depois de lavar os legumes, frutas e outros vegetais em água corrente, procurar secá-los com papel toalha, armazená-los em sacos plásticos limpos e levar à geladeira.
  • A geladeira é outro lugar perigoso, apesar da baixa temperatura. Que tal fazer uma faxina nas borrachas e nos compartimentos internos? Pode usar detergente específico, água com vinagre ou álcool para mantê-la limpa e livre de agentes nocivos.
  • Ao preparar ou esquentar a comida, aqueça-o a mais de 75°C. Esta atitude combaterá as bactérias.
  • Todos os utensílios da cozinha como facas, tábua, esponja, escorredor, pano de prato, pano de pia, etc. devem ser higienizados com água fervente ou alvejante diluído em água. Depois, secar bem, preferencialmente ao sol. Quando não tiver sol, torça bem a esponja e os panos de cozinha antes de secá-los.
  • Mantenha a pia absolutamente limpa antes de dormir, secando-a muito bem e com tudo guardado sem nenhuma umidade.

O obentô requer cuidados especiais, como um umê sobre o arroz para evitar problemas

Cozinha: para quem prepara obentô

  • Para quem prepara obentô, é importante higienizar as embalagens (ainda mais se forem de plástico) como está descrito acima. É muito importante que isso seja feito no mesmo dia. Nada de deixar na pia para lavar no dia seguinte!
  • Outro detalhe muito importante é a higiene das mãos, antes de manipular os alimentos.
  • Se for usar carnes como hambúrguer, produtos alimentícios congelados, esteja atento para que o calor do fogo chegue ao interior deles. Ou seja, devem ser bem passados. Temperaturas intermediárias (4 a 60°C) favorecem a proliferação das bactérias.
  • Para preparar onigiri, procure usar filme plástico (wrap), pois é uma atitude mais higiênica.
  • Acrescente vinagre no arroz, antes de ser preparado. Para cada 2 medidas de arroz, uma colher de sopa de vinagre na água, antes de fechar a tampa da panela elétrica. O arroz não fica com gosto de vinagre e isso ajuda a não contaminar o alimento.
  • Coloque umê, wasabi, pó de curry em algum alimento ou gengibre como acompanhantes. Eles ajudam na não proliferação de bactérias.
  • Mesmo os alimentos preparados a noite e que foram para a geladeira, devem ser reaquecidos antes de colocá-los para o obentô. Jamais reaproveite os legumes ou verduras refogadas, pois contém líquido. Esses devem ser preparados na hora.
  • Antes de colocar o arroz no compartimento, espere esfriar. Jamais coloque-o quente, ele cria água.
  • Pescados e carnes de todos os tipos devem ser fritos ou assados. Jamais sirva pescados crus no obentô.
  • Pratos que tenham caldo: o ideal é acrescentar amido de milho para engrossá-lo, de modo que acabe com a água.
  • Arroz temperado é arriscado no período das monções (tsuyu) e no verão. É melhor evitá-lo.
  • Antes de fechar o obentô ou a marmita convém observar se os alimentos já estão frios, para não formar água na tampa. Se tiver pressa, esfrie as embalagens com secador de cabelo no modo frio ou com saquinhos de gel congelado.
  • Jamais coloque no mesmo compartimento alimentos frios com quentes. Nesse caso, espere o alimento quente esfriar para colocá-lo.
  • Se for colocar uma fruta, lave bem a casca e seque-a.
  • No trajeto escolar ou do trabalho, procure não deixar o obentô exposto ao sol.
  • Super dica: só o fato de colocar um “hito kuchi zeri” (一口ゼリ) ou potinho de gelatina minúscula congelada, junto com o obentô já vai ajudá-lo a manter-se refrigerado até a hora do almoço. E, depois, a gelatina já estará no ponto para ser degustada como sobremesa. Se preferir, pode colocar mais de uma.

Mini gelatina (hitokuchi jelly) congelada pode ser a salvação se colocada junto com o obentô

Na próxima matéria, serão passadas dicas para evitar a formação do mofo dentro de casa, por conta da umidade da estação das chuvas. No caso do mofo já ter se instalado, dicas de como combatê-lo. 

Se gostou desta matéria, compartilhe com seus amigos!!!

→ Dicas especiais para época de chuva no Japão (toque nos títulos em vermelho).

Fotos: Pixabay e divulgação

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