Conheça os melhores acessórios para pet para melhorar a vida do seu!

Os acessórios para pets são uma ótima maneira de cuidar e mimar o seu animal de estimação! Veja alguns itens para inspirar suas compras!

Imagem Ilustrativa

Os animais de estimação são considerados parte da família para muitas pessoas e, assim como nós, eles merecem o melhor cuidado e atenção. Uma das maneiras de cuidar do seu pet é através do uso de acessórios projetados especialmente para eles.

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No Japão existem muitos tipos de acessórios. Os mais comuns são as coleiras, guias, tigelas de comida e água, brinquedos, camas e roupas. Alguns acessórios são essenciais para a segurança e bem-estar do seu pet, enquanto outros são simplesmente para a diversão ou estética.

Que tal agradar seu amado pet com um presentinho? Veja uma lista de produtos muito vendidos no Japão para inspirar sua compra!

Acessórios populares para pets 

Camiseta – ¥469

Uma camiseta que lembra um vestido para cães e gatos de estimação. Não prejudica a pele ou pelos e previne doenças de pele segundo o fabricante. Pode ser usado como roupa de dormir, fácil de colocar e tirar. Quando seu cão veste estas roupas da moda em casa, em passeios ou fora de casa, com certeza despertarão a atenção das pessoas ao redor. Diversos modelos, tamanhos e estampas. Toque para ver o produto ou comprar.

Teamoy Inu Manner Belt – ¥2.150

Cinto para educar boas maneiras para cachorros machos. O interior é feito de malha para respirabilidade e maciez. O velcro de fixação é grande e pode ser ajustado ao tamanho apropriado para seu cão. As bordas elásticas permitem um ajuste perfeito para os movimentos. Em diversos tamanhos e estampas. Toque para ver o produto ou comprar.

Também existem as fraldas descartáveis para ensinar boas maneiras para o pet, tanto para machos quanto fêmeas. Abaixo 2 modelos populares:

Coleira – ¥1.799

Coleira para cachorro feito com materiais reflexivos para caminhadas noturnas na rua. É de nylon flexível, durável, leve e resiliente, com aberturas de ventilação no revestimento, e fixadores feitos de material de liga de zinco resistente ao impacto com alta resistência à tração e corrosão. Toque para ver o produto ou comprar.

Roupa no pós-operatório – ¥987

 

Roupa extensível para o pós-operatório dos animais de estimação, adequadas tanto para gatos quanto para cães pequenos. Fabricado com tecido de algodão de alta qualidade, macio, seguro, não tóxico e suave na pele do pet para um tempo de recuperação pós-operatória mais confortável. Durável, antibacteriano e resistente a odores, respirável e elástico. Toque para ver o produto ou comprar.

Paw Wing – ¥2.240

Adesivo para as patas de cachorro para evitar que escorreguem no chão, principalmente após limpeza com cera. É também altamente elástico e cobre bem as patas. Ajuda os pés e pernas enfraquecidos, e a superfície antiderrapante reduz a tensão em cães velhos e idosos. Toque para ver o produto ou comprar.

Brinquedo para pets – ¥643

É o brinquedo mais vendido para gatos na Amazon. Tem uma forma alongada e esguia para facilitar a diversão para os gatos. Tem um formato que chama a atenção deles, e muitos donos relatam que os gatos adoram brincar. Toque para ver o produto ou comprar.

JW Pet Company – ¥1.100

Este é o brinquedo para cachorros mais vendido em todo o mundo. Pode ser usado de várias maneiras e é extremamente durável. Suave e fácil de morder devido à sua forma de grade. Leve e fácil de transportar na boca, e pode ser usado dentro e fora de casa. Toque para ver o produto ou comprar.

Roupa no pós-operatório – ¥1.899

Roupa higiência para proteger a pele dos cachorros que frequentemente lambem suas feridas após a esterilização, ou em caso de alergias, eczema e outros problemas. Não impede seu movimento, permitindo que tenha sua rotina pós-operatória sem estresse. Também indicado para fêmeas para evitar friagem e também pós-gravidez. Toque para ver o produto ou comprar.

Colaseeme – ¥1.199

Coleira luminosa e segura. É extremamente brilhante e fácil de ser vista pois é feita de TPU e ABS para maior visibilidade e segurança para os cães. Tem múltiplos modos de luz: rápido, lento e constante piscar que podem ser ajustados com o apertar de um botão. Toque para ver o produto ou comprar.

Nekoichi’s Catch Me If You Can 2 – ¥2.480

É um brinquedo muito popular que muitas pessoas dizem que seus gatos ficam tão entretidos e não conseguem parar. Os gatos certamente ficarão fascinados com o brinquedo girando abaixo da capa. Veja o vídeo demonstrativo. Toque para ver o produto u comprar.

Esta é uma lista apenas para inspirar suas compras! Se gostou compartilhe! Veja outras dicas especiais aqui!

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10 exercícios físicos para quem quer fugir da musculação

Publicado em 31 de agosto de 2024, em Saúde, Bem-Estar e Cotidiano

Descubra alternativas saudáveis e acessíveis à musculação que podem transformar sua rotina e melhorar sua saúde

Imagem ilustrativa (PM)

Incorporar uma rotina de atividades físicas no dia a dia é essencial para manter a saúde e o bem-estar. Embora a musculação seja uma opção popular, nem todos se sentem confortáveis ou motivados a frequentar uma academia. E no Japão há a dificuldade de conciliar horário de trabalho e a rotina da academia.

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Felizmente, existem várias alternativas igualmente eficazes e acessíveis que podem trazer os mesmos benefícios. Neste artigo, vamos explorar dez exercícios físicos para quem quer fugir da musculação e ainda assim manter uma vida ativa e saudável.

Importância da atividade física

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para prevenir uma série de doenças, melhorar a qualidade de vida e promover o bem-estar geral. Além de ajudar na manutenção do peso, as atividades físicas contribuem para a saúde cardiovascular, fortalecem os ossos e músculos, e melhoram o humor e a saúde mental.

Por outro lado, uma vida sedentária pode levar a diversos problemas de saúde, como obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e depressão. Portanto, é crucial encontrar uma forma de atividade física que seja prazerosa e se encaixe na sua rotina, evitando os riscos associados ao sedentarismo.

Prancha isométrica. Já tentou?

Caminhada e corrida

A caminhada e a corrida são exercícios simples e acessíveis que podem ser praticados em qualquer lugar. Eles ajudam a melhorar a saúde cardiovascular, fortalecem os músculos das pernas e queimam calorias. Comece com caminhadas leves e aumente gradualmente a intensidade para corridas.

Além dos benefícios físicos, caminhar ou correr ao ar livre proporciona contato com a natureza e alivia o estresse. Para quem busca uma atividade de baixo impacto, a caminhada é ideal, enquanto a corrida é uma excelente opção para quem deseja um treino mais intenso.

Que tal conhecer melhor os arredores de sua casa? Prepare uma playlist de músicas ou um audiolivro e boa caminhada!

Yoga

O yoga é uma prática milenar que combina posturas físicas, respiração e meditação. Ele melhora a flexibilidade, fortalece os músculos e promove o relaxamento mental. Existem diversos estilos de yoga, desde os mais suaves até os mais vigorosos, permitindo que você escolha o que melhor se adapta às suas necessidades.

Além dos benefícios físicos, o yoga é conhecido por reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a concentração e promover a sensação de bem-estar. É uma excelente opção para quem busca um exercício completo que também cuide da mente.

Pilates

O pilates é um método de exercício que se concentra no fortalecimento do core, a musculatura central do corpo. Ele melhora a postura, aumenta a flexibilidade e tonifica os músculos, sem a necessidade de equipamentos pesados. As aulas de pilates podem ser encontradas em estúdios especializados e academias.

Uma das grandes vantagens do pilates é que ele pode ser adaptado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Além disso, os movimentos suaves e controlados ajudam a prevenir lesões e a melhorar a consciência corporal.

Natação

A natação é um exercício completo que trabalha todos os grupos musculares e é de baixo impacto nas articulações. Ela melhora a capacidade cardiovascular, fortalece os músculos e ajuda a queimar calorias. É uma excelente opção para quem busca um treino eficaz e seguro.

Além dos benefícios físicos, nadar pode ser uma atividade relaxante e prazerosa. As piscinas aquecidas e cobertas permitem que a natação seja praticada durante todo o ano, tornando-se uma opção versátil para a rotina de exercícios.

Dança

Dançar é uma maneira divertida e dinâmica de se exercitar. Seja em aulas de dança ou em casa, a dança melhora a coordenação, aumenta a resistência cardiovascular e queima calorias. Existem diversos estilos de dança para escolher, como zumba, salsa, hip-hop e dança de salão.

A dança não só proporciona benefícios físicos, mas também é uma excelente forma de socialização e expressão artística. Participar de aulas de dança pode ser uma ótima maneira de conhecer novas pessoas e se divertir enquanto se exercita.

Ciclismo

O ciclismo é um exercício aeróbico que fortalece as pernas, melhora a capacidade cardiovascular e ajuda na queima de calorias. Pode ser praticado ao ar livre ou em bicicletas ergométricas em academias e estúdios de spinning. É uma atividade versátil que pode ser ajustada para diferentes níveis de intensidade.

Andar de bicicleta ao ar livre permite explorar novas paisagens e aproveitar o contato com a natureza. Já as aulas de spinning oferecem um ambiente motivador com música e instruções que ajudam a manter o ritmo e a intensidade do treino.

Artes marciais

As artes marciais, como o jiu-jitsu, karatê e taekwondo, são excelentes para quem busca um treino completo que inclua força, resistência, flexibilidade e coordenação. Além disso, elas ensinam técnicas de autodefesa e promovem disciplina e autocontrole. Aqui no Japão há muitas academias para brasileiros que oferecem artes marciais.

Praticar artes marciais também pode ser uma maneira eficaz de aliviar o estresse e aumentar a confiança. As aulas são dinâmicas e desafiadoras, mantendo os praticantes sempre motivados e engajados.

Treinamento funcional

O treinamento funcional utiliza movimentos que imitam as atividades do dia a dia, como agachar, empurrar e levantar. Ele melhora a força, a flexibilidade e a coordenação, utilizando o peso do corpo e equipamentos simples, como bolas, elásticos e kettlebells.

Uma das principais vantagens do treinamento funcional é que ele pode ser facilmente adaptado para diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos. Além disso, os treinos são variados e dinâmicos, tornando a prática mais interessante e motivadora.

Escalada

A escalada é um exercício que desafia a força, a resistência e a flexibilidade. Pode ser praticada em ginásios de escalada indoor ou ao ar livre em rochas e montanhas. É uma atividade que exige planejamento, técnica e concentração, proporcionando um treino completo.

Além dos benefícios físicos, a escalada promove o trabalho em equipe e a superação de desafios. É uma excelente opção para quem busca um exercício estimulante e gratificante, que pode ser praticado em grupo ou individualmente. Mas informe-se antes sobre locais seguros e que são permitidas atividades de escalada.

Opções para potencializar os resultados

Adotar uma rotina de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar, evitando os riscos associados ao sedentarismo. Para aqueles que desejam fugir da musculação, existem diversas alternativas igualmente eficazes e acessíveis.

Caminhada, yoga, pilates, natação, dança, ciclismo, artes marciais, treinamento funcional e escalada são apenas algumas das opções que podem transformar sua rotina e melhorar sua qualidade de vida.

Para quem busca emagrecer rapidamente e precisa de uma ajuda extra, além dos exercícios físicos, o balão gástrico pode ser uma solução eficaz. Esse procedimento auxilia na perda de peso ao promover a sensação de saciedade, complementando uma rotina de atividades físicas e uma alimentação saudável.

Incorporar essas alternativas na sua rotina pode tornar a prática de exercícios mais agradável e sustentável, garantindo todos os benefícios que uma vida ativa pode oferecer. Lembre-se de escolher a atividade que mais combina com você e aproveitar cada momento do seu treino.

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