Aproveite a primavera com mais conforto: produtos ideais para a estação

Mais conforto e bem-estar nesta primavera? Confira essas sugestões!

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A primavera no Japão começa em março e vai até maio, trazendo temperaturas mais amenas, paisagens floridas e uma atmosfera perfeita para passeios ao ar livre. No entanto, as variações de temperatura, a exposição ao sol e o aumento da umidade em algumas regiões podem causar desconforto, especialmente para quem caminha muito, trabalha ao ar livre ou pratica esportes.

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Pensando nisso, esta matéria foi preparada para te mostrar alguns produtos que ajudam a tornar os dias de primavera mais confortáveis, frescos e agradáveis. São itens populares no Japão que unem praticidade e tecnologia para o seu bem-estar.

Ah, e não se esqueça de manter uma boa hidratação e usar proteção solar durante os passeios!

Produtos para aproveitar melhor a primavera

Ideal para caminhadas entre as cerejeiras, a toalha refrescante funciona sem produtos químicos, utilizando a evaporação da água para gerar uma sensação de frescor por várias horas. Seu tecido superabsorvente mantém a umidade por mais tempo e pode ser usada no pescoço ou rosto. Excelente para quem se movimenta muito ou pratica esportes na primavera. Toque para ver o produto ou comprar.

Apesar do clima agradável, algumas tardes de primavera podem ser abafadas. O spray refrescante, ao ser borrifado sobre roupas de algodão, oferece sensação de frescor imediato e ajuda a reduzir odores causados pelo suor. Evite o uso em tecidos delicados como seda ou rayon. Toque para ver o produto ou comprar.

Seja para trilhas, parques ou festivais de primavera, o ventilador de pescoço (neck cooler) é uma excelente opção. Com diferentes níveis de ventilação e área resfriadora ajustável, ele é leve, silencioso, recarregável via USB-C e pode ser usado por até 9 horas. Ideal para quem deseja conforto sem ocupar as mãos.
Toque para ver o produto ou comprar.

Durante passeios prolongados sob o sol primaveril, é comum perder eletrólitos pela transpiração. As balas de sal de Okinawa são práticas para repor sais minerais e ainda têm um sabor leve e agradável. O pacote econômico com 1kg é ideal para toda a família. Toque para ver o produto ou comprar.

Esta toalha da Mizuno vem com um compartimento especial para gelo, oferecendo alívio térmico durante atividades físicas ou jardinagem. É feita de algodão de alta qualidade, confortável e gentil com a pele. Toque para ver o produto ou comprar.

Esse tipo de jaqueta é muito usada pelos trabalhadores como uma das formas de evitar insolação. A roupa tem um ventilador interno para amenizar o calor, pois tem um circulador de ar para refrescar. Funciona com bateria de longa duração recarregável. É feita com tecido 100% com poliéster, não desbota com facilidade e é fácil de lavar. Toque para ver o produto ou comprar.

Spray refrescante Sea Breeze – ¥1.300

Este spray refrescante para o corpo é muito popular no Japão, principalmente entre pessoas que praticam esportes e assalariados a caminho do trabalho. Ajuda a controlar a transpiração e tem efeito desodorante. Toque para ver o produto ou comprar.

Ventilador de mão top de vendas na Amazon. Compacto, funciona com bateria recarregável. Este aparelho conta com sistema em que a hélice dianteira e traseira giram em direções opostas, ventilando com mais eficiência. Pode ser usado pendurado no pescoço, na mão ou sobre uma superfície. Toque para ver o produto ou comprar.

A primavera no Japão é uma das épocas mais bonitas do ano, cheia de festivais, flores e oportunidades para curtir a natureza. Com os produtos certos, você pode aproveitar ao máximo essa estação sem abrir mão do conforto.

Seja para controlar a temperatura, combater o suor ou manter-se hidratado, essas soluções práticas farão toda a diferença no seu dia a dia. Prepare-se para curtir a estação das flores com mais bem-estar!

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Cuide do seu pescoço nesta primavera: alívio para a síndrome do pescoço reto

Publicado em 29 de março de 2025, em Dicas Especiais

Primavera sem dores: como aliviar a síndrome do pescoço reto em casa

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Com a chegada da primavera, muitas pessoas se sentem motivadas a cuidar melhor do corpo e da saúde. É uma estação perfeita para começar novas rotinas, praticar atividades ao ar livre e relaxar. Mas mesmo em meio às flores e passeios, um problema silencioso pode persistir, a síndrome do pescoço reto, cada vez mais comum devido ao uso constante de smartphones.

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Também chamada de text neck syndrome, essa condição afeta pessoas que passam muito tempo com o pescoço inclinado para frente, como ao usar celulares, tablets ou laptops. No Japão, ela é conhecida como “pescoço reto” (ストレートネック), e atinge principalmente quem se esquece de manter uma postura adequada no dia a dia.

Quando o pescoço perde sua curvatura natural, surgem dores no pescoço, ombros e até dores de cabeça ou dificuldades respiratórias. Mas a boa notícia é que, com alguns cuidados simples, é possível aliviar esses sintomas.

Um gadget para aliviar em apenas 3 minutos

Um dos itens mais comentados para ajudar a relaxar o pescoço e ombros é o Kubi Yura (首ゆら), da marca japonesa Cogit (コジット). O aparelho possui 10 bolinhas que pressionam pontos específicos de acupuntura na base do pescoço e ajudam no processo de relaxamento muscular.

Como usar:

  1. Deite-se sobre uma superfície plana (como uma cama ou tapete de ioga).

  2. Posicione o gadget sob o pescoço.

  3. Vire lentamente a cabeça para os lados algumas vezes.

  4. Em seguida, alinhe a cabeça com o corpo e levante os braços — isso ajuda no alongamento completo da região cervical.

Segundo o fabricante, bastam 3 minutos por dia para começar a sentir o alívio. Alguns usuários relatam desconforto inicial, mas dizem que a sensação depois se assemelha a uma massagem profunda e relaxante. Toque aqui para abrir o produto!

Outros 10 produtos para aliviar a síndrome do pescoço reto

  1. Travesseiro ortopédico cervical
    Mantém o alinhamento adequado da coluna durante o sono, reduzindo a tensão no pescoço. Toque aqui para abrir ou comprar o produto.

  2. Massageador de ombros elétrico com aquecimento
    Alivia a rigidez muscular com massagem por vibração e calor. Toque aqui para abrir ou comprar o produto.

  3. Faixa corretora de postura para uso diário
    Ajuda a manter o tronco ereto e a reduzir a pressão sobre o pescoço. Toque aqui para abrir ou comprar o produto.

  4. Almofada de suporte lombar e cervical para carros e escritório
    Mantém a curvatura natural da coluna. Toque aqui para abrir ou comprar o produto.

A primavera é tempo de renovação, e que tal começar cuidando da sua postura e bem-estar? Incorporar pequenos hábitos e usar produtos específicos para relaxar a região cervical pode trazer grande alívio. A síndrome do pescoço reto é um reflexo do estilo de vida moderno, mas com consciência corporal e ferramentas certas, é possível melhorar significativamente sua qualidade de vida.

Desfrute da estação das flores com mais leveza e menos dor!

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