Risco de cirrose em mulheres aumenta com consumo similar ao dos homens (ilustrativa/banco de imagens)
Embora os esforços para evitar o consumo excessivo de álcool tenham aumentado recentemente no Japão, devido aos riscos de saúde envolvidos, as mulheres precisam ser particularmente cautelosas, pois podem desenvolver doenças graves, como a cirrose hepática, em um ritmo mais rápido se beberem no mesmo ritmo que os homens.
Ainda não é amplamente conhecido que as mulheres são mais suscetíveis aos efeitos do álcool, apesar das medidas, incluindo uma semana de conscientização para problemas relacionados ao álcool, que vai até o dia 16 de novembro.
Yoko Muramatsu, pesquisadora sênior do NLI Research Institute, compilou um relatório sobre o álcool com base na Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição de 2023, realizada pelo Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar.
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De acordo com o relatório, a quantidade diária de álcool puro considerada de alto risco é de 40g ou mais para homens e 20g ou mais para mulheres.
A quantidade de álcool puro pode ser calculada multiplicando-se a “quantidade de uma bebida consumida” pela sua “concentração de álcool” e, em seguida, por 0,8.
Uma lata de 350ml de cerveja com 5% de álcool contém 14 gramas de álcool puro, o que significa que cerca de 2,8 latas e 1,4 lata causariam um alto risco para homens e mulheres, respectivamente.
Algumas empresas de bebidas alcoólicas no Japão agora rotulam seus produtos com a quantidade de álcool puro que contêm.
A proporção de pessoas que bebem em níveis de alto risco foi de 14,1% entre os homens e 9,5% entre as mulheres
Observando as tendências desde 2010, os números para os homens permaneceram quase os mesmos, enquanto os das mulheres estão passando por uma tendência de aumento.
Por idade, o consumo de alto risco foi mais comum entre homens na faixa dos 40 anos, com 23,6%. Para as mulheres, os números foram altos entre aquelas na faixa dos 40 anos, com 13,5%, e dos 50 anos, com 14,6%.
O perigo que o álcool representa para jovens na adolescência e na faixa dos 20 anos, cujos cérebros ainda estão em desenvolvimento, é bem conhecido, mas Muramatsu ressaltou que o risco também é significativo para as mulheres.
De acordo com o Ministério da Saúde, as mulheres têm um percentual menor de água corporal e podem metabolizar menos álcool do que os homens.
Além disso, os hormônios femininos tornam as mulheres mais suscetíveis aos efeitos do álcool. Há casos em que mulheres desenvolveram cirrose hepática após um curto período de consumo de quantidades relativamente pequenas de álcool.
É por isso que a quantidade diária segura de álcool puro para mulheres é definida como metade daquela para os homens.
Fonte: MN
