Exercícios em excesso causam interrupção da menstruação em jovem chinesa (imagem ilustrativa/PM)
Uma jovem, de 23 anos, na China, chamou atenção nas redes sociais após revelar que exercícios intensos, seis vezes por semana, levaram à interrupção de sua menstruação.
A mulher, que vive na província de Zhejiang, no leste da China, disse que exames hospitalares descobriram que seus níveis hormonais femininos eram equivalentes aos de uma mulher de 50 anos, de acordo com um relatório do City Express.
“Os médicos também disseram que eu tinha sintomas óbvios de deficiência renal e que deveria suspender os treinos. Eles me prescreveram pilhas de medicamentos da medicina tradicional chinesa (MTC) para regular meu corpo”, disse a mulher, cujo nome não foi divulgado na reportagem.
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A jornada da compulsão ao vício em treinos
Ela disse que já pesou 65Kg devido à compulsão alimentar. Seu peso e altura atuais não foram esclarecidos.
Nos últimos meses, ela se viciou em exercícios. Ela treina seis vezes por semana, com cada sessão durando 70 minutos, disse ela.
No entanto, ela percebeu que o volume de sua menstruação diminuiu gradualmente e, da última vez, durou apenas duas horas.
O mecanismo de sobrevivência do corpo humano
“Anteriormente, descansei por um mês depois de ficar doente e ser hospitalizada, mas minha menstruação era bastante regular. Agora, treino muito, causando distúrbios endócrinos. Também tive insônia recentemente. Este resultado é como matar a galinha dos ovos de ouro”, disse a mulher.
Fan Yibing, ginecologista sênior do Hospital Zhejiang Zhongshan, disse que o problema da mulher é chamado de Amenorreia Associada ao Exercício, que ocorre quando a ingestão de energia é insuficiente enquanto o consumo de energia é muito alto.
“Quando o corpo sente a crise energética, ele desliga temporariamente a função reprodutiva para garantir a sobrevivência”, disse Fan.
Equilíbrio energético e gordura corporal
“A secreção de gonadotrofina cerebral diminui, levando a um nível mais baixo de hormônio feminino e à suspensão da ovulação. Portanto, a menstruação é adiada ou cessa”, explicou o médico.
Fan acrescentou que esse tipo de amenorreia é reversível, o que significa que a menstruação pode ser recuperada após ajustar a intensidade dos treinos e alcançar um equilíbrio energético.
O médico ressaltou que o percentual de gordura corporal de uma mulher não deve ser inferior a 17% para manter a menstruação normal.
Riscos da perda de peso acentuada e orientações médicas
No entanto, um nível extremamente alto de percentual de gordura corporal, como acima de 32%, também pode desequilibrar os hormônios e causar irregularidades menstruais.
Liu Haiyuan, médico do Hospital Beijing Union Medical College, disse à mídia que perder mais de 15Kg em um curto período de tempo provavelmente desencadearia a amenorreia.
Ele alertou as mulheres para não tomarem produtos de saúde contendo hormônios femininos sem consultar médicos, pois isso aumentaria o risco de câncer de mama.
Recomendações de recuperação e reação do público
“No caso desta mulher, sugiro que ela pare o treinamento intenso por 2 a 3 meses. Depois disso, ela pode se exercitar 3 a 4 vezes por semana, fazendo alguns movimentos lentos e relaxantes como ioga”, disse Liu.
Houve discussão imediata nas redes sociais do continente chinês depois que o incidente atingiu 15 milhões de visualizações em uma plataforma.
“Demais é tão ruim quanto de menos. Para qualquer coisa, devemos fazer com moderação“, disse um observador online.
Enquanto outra pessoa disse: “Acho que encontrei uma boa razão para ser preguiçosa”.
Fonte: SCMP
