Kiwi, fruta típica da Austrália e Nova Zelândia (Wikipedia)
Raramente faz o calor com essa intensidade em setembro. Afinal, é tempo de ir preparando o corpo para a estação mais fria. Mas, para se prevenir de ser acometido por uma hipertermia ou fadiga do calor, a solução está na fruta típica da Austrália e Nova Zelândia.
Internautas japoneses estão compartilhando uma receita simples. A reportagem da FNN foi conferir com uma nutricionista, Maki Shibata.
Ela explicou que o kiwi polvilhado com sal é um alimento muito interessante. Essa forma de comer pode até ser chamada de “soro comestível”.
Ao adicionar o sódio do sal, combinado com potássio, magnésio e cálcio contidos no kiwi, abastecem o corpo de minerais, de forma equilibrada. Portanto, muito bom para evitar a fadiga do calor. Mas é preciso tomar água também.
Para que surta bom efeito a recomendação é de comer o kiwi polvilhado com sal antes de sair para a rua em um dia de alta temperatura.
Fonte: FNN
