Encante-se com a bela iluminação no Nabana no Sato

Um dos festivais de iluminação mais famosos do Japão. Encante-se com a beleza das luzes no Nabana no Sato.

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O famoso túnel de luzes (à esq.) e a área principal (à dir.) com o tema Tenku  no Fune (PM)

O parque Nabana no Sato, um jardim botânico na província de Mie, é lar para um dos maiores festivais de iluminação de inverno do Japão.

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Durante vários meses, túneis mágicos iluminados, shows animados de luz e milhões de luzes de LED colocam o Nabana no Sato em um mar brilhante sem fim.

O belo e famoso túnel do Nabana no Sato durante a iluminação na temporada 2022-2023 (PM)

O parque é formado por diversas áreas e o seu número impressionante de flores oferece a oportunidade de apreciar várias espécies o ano todo.

Alguns dos eventos mais populares do parque incluem o Ajisai Matsuri, que é uma grande exibição de hortênsias no início do verão, a temporada de flores de cerejeira na primavera e outros eventos incluindo tulipas, dálias e muito mais. Ele também é conhecido pelas suas impressionantes estufas de flores.

Uma das áreas iluminadas no parque, temporada 2022-2023 (PM)

Mas o destaque do parque no ano é sem dúvida seu festival de iluminação de inverno.

Cada área apresenta uma paisagem diferente dentre as quais a mais notável é o rio de luzes magnífico de 120 metros de comprimento por 5 metros de largura, instalado no lago central do parque, que muda de cor regularmente, assim como dois túneis impressionantes que se estendem por mais de 100 metros.

A maior exibição durante a iluminação é provavelmente seu elaborado show de luzes na área principal onde um campo inteiro brilha com várias cenas animadas da natureza ou marcos famosos como o Monte Fuji, cada ano com um tema diferente.

A área principal de iluminação do Nabana no Sato, tenporada 2022-2023 (PM)

O tema deste ano da área principal é Tenku no Fune (Sky Sailing Ship, ou Navio que Veleja no Céu).

Todo esse gasto de luz pode preocupar alguns sobre o impacto ecológico, mas a instalação inteira funciona com energia solar graças aos painéis instalados por todo o parque.

Uma das fases da iluminação Tenku no Fune na área principal, temporada 2022-2023 (PM)

Que tal ir se preparando para mais um festival de iluminação no parque Nabana no Sato?

Nabana no Sato Winter Light Festival

  • Período: 22 de outubro de 2022 a 31 de maio de 2023
  • Preço do ingresso: ¥ 2,5 mil (com cupom de desconto de mil ienes para usar no parque)
  • Horário: das 10h às 21h (dias úteis) e das 10h às 22h (final de semana)
  • Estacionamento gratuito (5,7 mil vagas)
  • Para mais informações, toque aqui
  • Toque aqui para abrir o mapa e ver a localização

Nota importante:

Das 15h às 23h de 23 a 25 de dezembro um ingresso especial antecipado é necessário e não poderá ser comprado no dia.

Fonte: Travel Begin at 40

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Outubro rosa para lembrar da importância de falar abertamente sobre o câncer de mama

Publicado em 5 de outubro de 2022, em Saúde, Bem-Estar e Cotidiano

É preciso falar da importância da prevenção do câncer da mama e de sua detecção precoce.

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Fita do outubro rosa

“O tratamento do câncer de mama pode ser altamente eficaz, com 90% ou mais de chance de sobrevivência, principalmente quando a doença é descoberta precocemente”, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). 

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No mês chamado de outubro rosa as pessoas do mundo inteiro refletem sobre o assunto, ainda tabu ou delicado em alguns povos, mas importante ser discutido. Existe também uma data, em 19 de outubro, quando se comemora o Dia Internacional de Combate ao Câncer de Mama.

De acordo com dados de 2020 da Agência de Saúde das Nações Unidas, 2,3 milhões de mulheres foram diagnosticadas com câncer de mama em todo o mundo e 685 mil morreram dessa doença. E a OMS tem a meta de evitar 2,5 milhões de mortes em todo o mundo entre 2020 e 2040.

E engana-se quem pensa que só as mulheres são alvo do câncer de mama, pois em menor escala, os homens também são. 

Imagem meramente ilustrativa (PM)

Segundo os dados do Centro Nacional do Câncer do Japão, no ano de 2019, 97.812 pessoas foram diagnosticadas com câncer de mama, sendo 670 homens e 97.142 mulheres. 

E o total de mortes por essa doença em 2020 foi de 14.779 pessoas, sendo 129 homens e 14.650 mulheres. A mortalidade aumenta em idosas acima de 65 anos. 

É importante ressaltar que todos os órgãos e especialistas do mundo dizem o mesmo: é importante fazer a prevenção e a detecção precoce, pois, o tratamento é altamente eficaz se for no começo do câncer.

Todos os trabalhadores no Japão, incluindo os estrangeiros, estão inscritos no sistema de saúde, seja o shakai hoken ou kokumin kenko hoken. E, anualmente, chega uma carta ou uma instrução da empresa para o exame médico preventivo (check up) chamado de kenko shindan (健康診断). E isso é muito importante, além de ser praticamente gratuito. Dependendo da faixa etária da mulher, até a mamografia é gratuita, a qual deve ser feita anualmente.

O câncer de mama e outras doenças podem ser evitadas por quem leva uma vida mais saudável, cuidando da higiene do sono, da alimentação, dos exercícios físicos, dos hobbies, de bons relacionamentos e outros. 

Para saber mais em japonês toque aqui para abrir a página Nyugan.

Para ler uma cartilha bem didática preparada pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), do governo brasileiro, toque aqui e abra a página.

Fontes: Nyugan, INCA, Centro do Câncer e Intramed

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