Previsões astrológicas para abril de 2023

Veja as previsões dos astros para o seu signo em abril! Podem servir de guia para o amor, saúde, finanças e muito mais.

Imagem: PickPik

Abril de 2023 pode ser um mês de desafios e oportunidades para todos os signos do zodíaco. Tem a chance de crescimento pessoal e profissional para todos eles.

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No entanto, tem o lado desafiador em relação a questões de responsabilidades e relacionamentos. E também, desafios relacionados à clareza e confusão mental, mas por outro lado pode encontrar uma energia extra para a comunicação e busca por conhecimento.

É importante saber lidar com os desafios de frente, estar consciente de suas próprias emoções e limites e buscar formas de lidar com o estresse e a ansiedade.

Áries
(21 de março a 19 de abril)

O mês de abril de 2023 pode ser intenso e desafiador, mas também repleto de oportunidades.

Este mês poderá ganhar uma energia extra para alcançar seus objetivos e superar os desafios, mas também pode torná-lo mais impulsivo e impaciente. É importante ter cuidado ao tomar decisões importantes e evitar conflitos desnecessários.

Este mês pode ser de oportunidades de expansão em na vida financeira. É um momento favorável para investimentos e negociações, mas é importante tomar cuidado e não se deixar levar por impulsos financeiros.

Na área dos relacionamentos, curta os momentos de paixão e romance. É importante ser honesto e claro em suas intenções e evitar mal-entendidos.

Touro
(
20 de abril a 20 de maio)

Para Touro, abril de 2023 pode ser um mês de crescimento pessoal e profissional para os nascidos sob o signo de Touro.

Terá uma energia positiva para seus relacionamentos, trazendo momentos de amor e harmonia. Para quem está buscando romance, é um momento favorável para iniciar novos relacionamentos.

É um mês que proporciona oportunidades de crescimento pessoal e espiritual. É favorável para se envolver em atividades que promovam o autoconhecimento e a expansão da consciência.

Na área profissional, pode receber uma energia extra para alcançar seus objetivos e se destacar no seu trabalho. Este é um momento favorável para buscar novas oportunidades de trabalho.

Este pode ser um mês de desafios em relação a questões financeiras. É importante ter cuidado ao lidar com dinheiro e evitar gastos impulsivos.

Em resumo, abril de 2023 pode ser um mês de crescimento pessoal e profissional para os taurinos.

Gêmeos
(21 de maio a 20 de junho)

Para os geminianos, abril de 2023 pode ser um mês de mudanças e transformações. É favorável à comunicação e ao pensamento rápido, o que pode ajudá-lo a resolver problemas de forma mais eficiente.

Traz oportunidades de crescimento em sua vida social e em seus relacionamentos. Este é um momento favorável para se conectar com novas pessoas e expandir seus contatos.

Na área profissional, pode encontrar desafios em relação ao trabalho e responsabilidades. É importante ter disciplina e perseverança para superar esses desafios e alcançar seus objetivos.

Na área dos relacionamentos, aproveite os momentos de paixão e romance, mas saiba lidar bem com a comunicação e evitar mal-entendidos.

Em resumo, é um mês de mudanças e transformações para Gêmeos. É importante estar aberto às oportunidades que surgirem e ter disciplina e perseverança para superar os desafios.

Câncer
(21 de junho a 22 de julho)

Para os cancerianos, abril pode ser um mês de introspecção e reflexão. Vem com a energia para a sua autoexpressão e para defender suas opiniões. É importante estar atento para não se envolver em conflitos desnecessários.

É um mês favorável às oportunidades de crescimento em sua vida profissional e financeira. Para quem está desempregado é um bom momento para buscar novas oportunidades de trabalho.

Na área dos relacionamentos, aproveite os bons momentos de amor e harmonia, pois é favorável para fortalecer os laços com as pessoas que você ama.

Por outro lado, poderá ter desafios em relação a questões de saúde e bem-estar. É importante cuidar da sua saúde física e mental e evitar excessos.

Em resumo, abril pode ser um mês de introspecção e reflexão para Câncer, ficar de olho nas oportunidades de trabalho e cuidar da saúde!

Leão
(23 de julho a 22 de agosto)

Para Leão, abril de 2023 promete ser um mês de criatividade e autoexpressão. Renova a sua autoconfiança e é favorável para buscar novas oportunidades criativas, se arriscar e encontrar novas formas de expressar seus talentos.

É um mês de oportunidades de crescimento em sua vida pessoal e em seus relacionamentos. É um momento favorável para se conectar com novas pessoas e expandir seus contatos.

Na área profissional, poderá encontrar desafios em relação a questões de carreira e responsabilidades. É importante ter disciplina e perseverança para superar esses desafios e alcançar seus objetivos.

Na área dos relacionamentos, é um momento favorável para fortalecer os laços com as pessoas que você ama.

Em resumo, poderá ser um mês de criatividade e autoexpressão. Deve ficar atento às oportunidades, ter disciplina e perseverança. Além disso, ótimo mês para novos contatos e para o amor.

Virgem
(23 de agosto a 22 de setembro)

Para os virginianos, abril indica ser um mês de foco e organização. Aumente sua capacidade de comunicação e para buscar novas oportunidades intelectuais. Este é um momento favorável para melhorar suas habilidades e expandir seus conhecimentos.

Terá oportunidades de crescimento em sua vida financeira e profissional. Este é um momento favorável para investir em sua educação e buscar novas oportunidades de trabalho.

Em relação aos seus relacionamentos, são vistos momentos de amor e harmonia, e muito favorável para se conectar com as pessoas que ama e fortalecer os laços afetivos.

No entanto, é preciso ficar atento à saude, evitando excessos e cuidar também do emocional.

Em resumo, abril é um mês favorável ao foco e organização, como também de novas oportunidades de trabalho e de estudos. Mas, cuidado com a saúde como um todo.

Libra
(23 de setembro a 22 de outubro)

O mês de abril favorece os librianos em relação ao equilíbrio e harmonia.

Ganha uma energia extra para a sua capacidade de amar e se conectar com os outros. É um momento favorável para fortalecer seus relacionamentos pessoais e buscar novas formas de expressar seus sentimentos.

É também uma ótima época para se conectar com novas pessoas e expandir seus contatos.

Por outro lado, pode enfrentar desafios em relação ao trabalho e responsabilidades. É importante ter disciplina para superá-los e alcançar seus objetivos.

Por outro lado, cuidado com o poder e o controle. É importante estar consciente de suas próprias emoções e limites e evitar situações que possam ser prejudiciais.

Em resumo, abril é um mês de equilíbrio e harmonia para os nascidos sob o signo de Libra. Fique atento às oportunidades e novos contatos.  Mas, a atitude-chave é disciplina e destaca-se a importância de estar consciente de suas próprias emoções e limites para evitar situações que possam ser prejudiciais.

Escorpião
(23 de outubro a 21 de novembro)

Abril para os nascidos sob o signo de Escorpião é um mês de transformação e renovação. Aumentará ainda mais a sua capacidade de liderança e para buscar novas oportunidades de crescimento pessoal.

Também deve ficar atento às oportunidades de crescimento espiritual e em seus relacionamentos pessoais. Este é um momento favorável para se conectar com sua intuição e buscar novas formas de se relacionar com as pessoas.

Na área profissional, seus desafios são em relação a questões de responsabilidades e comprometimento. Vale a pena repensar na importância da perseverança.

Cuidado com as mudanças repentinas em suas finanças e recursos. É importante estar preparado para lidar com isso e buscar novas formas de gerenciar suas finanças.

Em resumo, abril de 2023 é um mês de transformação e renovação. É importante estar aberto às oportunidades para as novas formas de crescimento pessoal e espiritual e cuidar das suas responsabilidades. Também esteja preparado para lidar com as mudanças em suas finanças.

Sagitário
(22 de novembro a 21 de dezembro)

O sagitariano tem em abril o crescimento pessoal e expansão de horizontes. Ótimo período para desenvolver sua capacidade de comunicação e busca pelo conhecimento.

Traz oportunidades de crescimento em sua vida social e em seus relacionamentos pessoais, ideal para se conectar com novas pessoas, aumentando seu networking.

No que tange ao profissional, seus desafios são em relação à disciplina e perseverança.

Na vida pessoal, poderá ser desafiado em relação à dualidade da clareza e confusão mental. É importante estar consciente das suas emoções e limites para evitar situações que possam ser prejudiciais.

Resumindo, abril traz as palavras-chave do crescimento pessoal e expansão de horizontes. É melhor ficar atento e aberto às oportunidades. É favorável para se conectar a novas pessoas. Por fim, compreender suas emoções e limitações evitará situações que possam ser prejudiciais.

Capricórnio
(22 de dezembro a 19 de janeiro)

Abril será um mês de desafios e oportunidades para os capricornianos. Mas tem um toque favorável à vida amorosa e financeira.

Ao mesmo tempo em que o mês favorece as oportunidades de crescimento no trabalho e nas ambições a longo prazo, dá oportunidade de desafios para expandir seus horizontes profissionais.

Na área pessoal, também há desafios em relação a questões familiares e de relacionamentos. É importante ter paciência e sabedoria para lidar com essas situações e buscar soluções pacíficas.

Em relação às suas finanças, poderá ter mudanças repentinas. Se acontecer, esteja preparado para lidar com elas e encontrar novas formas de gerenciar o seu dinheiro e patrimônio.

Resumindo, pode ser um mês de desafios mas também de oportunidades para quem é do signo de Capricórnio. Além de estar aberto às novas oportunidades é preciso desenvolver a paciência e sabedoria. Por fim, outro desafio é buscar novas formas de gerenciar o dindin.

Aquário
(20 de janeiro a 18 de fevereiro)

Para o signo de Aquário, abril pode ser um mês de crescimento, mudanças e novas oportunidades. Além disso, melhora a sua capacidade de comunicação e busca por conhecimento.

Os astros trazem ainda oportunidades de crescimento pessoal e profissional. Este é um momento favorável para buscar novos projetos e expandir seus horizontes em todas as áreas da sua vida.

Na área pessoal, no entanto, pode trazer desafios em relação a questões de identidade e autoexpressão. É importante ter confiança em si mesmo!

É também importante buscar formas de lidar com o estresse e a ansiedade.

De forma geral, abril de 2023 pode ser um mês de crescimento, mudanças e novas oportunidades para os aquarianos. Poderá encontrar novas formas de se comunicar e buscar mais conhecimento, pois a vida está se expandindo. Por fim, destacam-se a autoconfiança e os desafios da autoexpressão, cuidando-se com o estresse.

Peixes
(19 de fevereiro a 20 de março)

Para quem nasceu sob o signo de Peixes, o mês de abril marca a introspecção e transformação. É um tempo para melhor sua capacidade de comunicação e para a busca por novas oportunidades.

Também proporciona oportunidades de crescimento pessoal e espiritual. Este é um momento favorável para buscar novas formas de desenvolver sua intuição e conexão com o universo.

Por outro lado, tem os desafios em relação a questões de relacionamentos e responsabilidades familiares. É importante estar comprometido com seus relacionamentos e encontrar formas de equilibrar suas responsabilidades.

É importante estar consciente de suas emoções e limitações, além de buscar formas de lidar com o estresse e a ansiedade.

Em suma, abril de 2023 é um período de introspecção e transformação para os piscianos. Abra-se às oportunidades e desenvolva ainda mais a sua intuição. Na questão dos relacionamentos convém ficar atento para equilibrar as suas responsabilidades. Também é importante gerenciar o estresse e a ansiedade.

Ótimo mês de abril de 2023 para todos!

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Guia completo dos iogurtes no Japão

Publicado em 1 de abril de 2023, em Dicas Especiais, Saúde, Bem-Estar e Cotidiano

Saiba o melhor horário para consumir, as propriedades de cada um para a saúde e beleza e os 12 benefícios do iogurte. Escolha o mais adequado!

Nos mercados japoneses há vários tipos para escolher (banco de imagens)

A palavra iogurte define bem o que é esse alimento nutritivo. Sua origem é turca – yoğurt – com significado de tornar denso. Isso mesmo! O açúcar do leite, a lactose, se transforma em ácido lático por fermentação bacteriana.

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O iogurte traz tantos benefícios à saúde e beleza que deveria ser um alimento indispensável nas mesas das famílias.

Guia dos iogurtes no Japão: seus benefícios específicos para saúde e beleza, afinal é um alimento indispensável (Flickr/Pixabay)

Com essa infinidade de ofertas no Japão, veja quais são os benefícios de cada um para poder escolher o melhor para você. Como são cerca de 40 marcas diferentes, serão apresentadas as mais famosas e seus benefícios.

Quanto comer e o melhor horário

Se é do tipo que come no café da manhã, em jejum, talvez seja melhor mudar esse hábito. O indicado é comer 200 gramas por dia e depois das refeições.

O ideal é se servir dele depois do jantar porque os intestinos trabalham mais ativamente até cerca de 4 horas depois do sono. Portanto, servir-se do iogurte a noite fará muito bem para sua saúde.

Em geral os iogurtes fabricados no Japão são produzidos pelos fermentos lácteos como Lactobacillus bulgaricus e o Streptococcus thermophilus, mais a bactérias Bifidus (ビフィズス菌) em alguns deles. Por isso, é importante verificar o rótulo.

O efeito para fins específicos começam a surgir após 1 a 2 semanas. Se o efeito não surgir, a sugestão é mudar de marca ou adotar um outro com bactérias diferentes. 

Para saber se é certificado como alimento funcional pelo governo japonês, confira a marca na embalagem do iogurte ou de qualquer outro produto alimentício, incluindo as bebidas, no Japão.

Iogurte Meiji Bulgaria LB81

É certificado como alimento funcional por causa da combinação das bactérias. Os resultados das pesquisas indicam que ajudam a proteger a pele e também tem ação para quem tem sintomas de intestino preso. Toque para ver o produto.

Meiji Probio Yogurt LG21

Também é alimento funcional e ajuda a aumentar a imunidade do estômago reduzindo a temida Helicobacter pylori. Segundo pesquisa, 94% dos médicos que cuidam de pacientes com essa temida bactéria recomendaram o uso do LG21. Toque para ver o produto.

Meiji Probio Yogurt R-1

Caracterizado por uma acidez suave, este iogurte é indicado para quem quer melhorar o sistema imunológico e quem pega gripe com frequência. Para facilitar a ingestão para as crianças, a marca oferece sabores de mirtilo e morango. Toque para ver o produto.

Meiji Probio Yogurt PA-3

Para quem não abre mão de uma picanha com gordura ou refeições com alto teor de gorduras e calorias a recomendação é comer/beber esta marca, que oferece a versão líquida. O lactobacilo desse iogurte suprime o aumento de purinas, evitando a gota e inflamações nas articulações. Toque para ver o produto.

Koiwai Imuse

Tem duas versões, a líquida e a cremosa. Os resultados da pesquisa mostraram que as bactérias do ácido láctico plasmático têm maior habilidade para aumentar a imunidade do que as outras bactérias, além de aliviar a dor na garganta e tosse ao pegar um resfriado.

As experiências com ratos confirmaram o efeito de alívio de sintomas de infecção por rotavírus. Também eficiência no antiaging (antienvelhecimento) e gastroenterite aguda. Toque para ver o produto.

Fujicco Mar Cáspio

De sabor suave, com pouca acidez, é feito 100% de leite fresco, o que dá um sabor refrescante e rico do iogurte. É indicado para quem tem aumento do nível de glicemia e também para supressão dos sintomas de alergia,  dermatite atópica, para melhoria da beleza da pele e fortalecimento do sistema imunológico. Toque para ver o produto.

Glico Yogurt Kenko

Famoso entre as crianças por sua embalagem e sabor doce, preparado com açúcar natural da cana. Ele ajuda a regular a flora intestinal e produz bons micro-organismos para o corpo. Remove substâncias putrefantes nos intestinos e produz agentes antibacterianos. Toque para ver o produto.

Ohayo: iogurte com muito leite fresco

Pesquisas mostraram redução dos sintomas de polinose (alergia ao pólen, chamada de kafunsho) e dermatite atópica para quem consumiu o iogurte. É feito de leite fresco com adição de açúcar, sem outros aditivos. Toque para ver o produto. Toque para ver o produto.

Yakult Soful

É uma linha de iogurtes de sabor suave e acrescido de kanten, gelatina ágar-ágar. Esses iogurtes fazem aumentar o número de bactérias do bem e combater as do mal, com bactérias de ácido láctico desenvolvidas pela Yakult. O da embalagem vermelha tem 4 mg de ferro e 100 mg de cálcio. O LT tem corte de 45% de calorias, comparados ao plain. Toque para ver o produto.

Takanashi: GG para a barriga

Atualmente a bactéria LGG é a mais estudada e pesquisa no mundo das bactérias do ácido lático. Os resultados apontam relatórios sobre a prevenção da dermatite atópica em crianças se ingeridos durante a gravidez, redução dos sintomas da febre do feno ou polinose, prevenção da gripe e da influenza. Toque para ver o produto.

Chichiyasu, para o café da manhã

Linha de iogurtes de sabor agradável, sem tanta acidez, ideal para consumir pela manhã. Tem probióticos que atingem os intestinos mais fibras alimentares chamadas de prebióticos e bactérias do ácido lático. O duplo efeito de bactérias de ácido lático e fibras dietéticas tornam o ambiente intestinal mais limpo. Além do plain, tem sabores de mirtilo e pêssego. Toque para ver o produto.

Iogurte de bebida de soja

Este é um iogurte da Pokka Sapporo, feito de bebida de soja fermentada com 4 tipos de bactérias do ácido lático vivo. Ideal para as mulheres pois ingerem isoflavonas de soja, as quais têm função semelhante às do hormônio feminino. Também, como alimento funcional ajuda na redução da taxa de colesterol. Toque para ver o produto.

Morinaga: Lactoferrina

Este iogurte ajuda a aumentar a imunidade e também no aumento de bactérias boas. O iogurte enriquecido com lactoferrina é caracterizado por doçura moderada, recomendado para aqueles que não gostam da acidez e para as crianças.

A lactoferrina não é uma bactéria do ácido lático. É um tipo de proteína contida muito no estágio inicial do leite materno. É considerado um princípio ativo que protege o bebê recém-nascido de doenças infecciosas. Toque para ver o produto.

Danone Bio

Este é um iogurte ideal para ser consumido após a refeição, pois ele reduz o desconforto abdominal. Também, recomendado para quem tem o desconforto dos gases intestinais pela ação da Bifidobacterium BE80.

Esse tipo de bactéria ajuda a reduzir o tempo que os alimentos passam pelo intestino. Toque para ver o produto.

Koiwai: 100% leite fresco

Ingerindo continuamente este iogurte aumenta a imunidade. Tem também uma ação intestinal por ser produzido 100% do leite fresco e a fermentação é feita por um longo período de tempo. Seu sabor é suave e tem uma sensação de comer uma sobremesa. Certificado como alimento funcional porque regula as atividades intestinais. Toque para ver o produto.

Yotsuba: 100% leite fresco

O fabricante usa 100% de leite fresco obtido das vacas de Hokkaido que só comem ração feita de alimentos sem modificação genética. A bactéria Bifidus Bb-12 melhora o ambiente intestinal promovendo ajustes. É certificado como alimento funcional. Toque para ver o produto.

Glico BifiX

Certificado como alimento funcional promove melhoria intestinal com bifidobactérias resistentes ao ácido estomacal. Apresenta doçura suave e seu acabamento mais consistente é obtido com o uso da alga ágar-ágar. Ideal para ser consumido como sobremesa, especialmente para quem tem problemas de intestino preso. Toque para ver o produto.

Meito iogurte LKM 512

Este iogurte foi formulado com bifidobactérias LKM512. Em agosto de 2011 cientistas publicaram em uma revista científica norte-americana sobre os efeitos da extensão da vida dos mamíferos como o uso dessas bifidobactérias.

O LKM 512 ajuda a aliviar os sintomas da dermatite atópica e melhora a constipação intestinal. Toque para ver o produto.

Yukijirushi Nature Megumi

Recomendado para quem faz dieta e para melhorar o ambiente intestinal. O sabor suave do iogurte Nature Megumi facilita a ingestão diária. Ele ajuda na redução da gordura visceral e do colesterol. Toque para ver o produto.

Morinaga: linha Bifidus

Esta linha tem iogurtes planos, zero de açúcar, líquidos e com sabores de frutas. Recomendada para quem quer reduzir ou evitar alergias e a febre do feno ou polinose, além da constipação intestinal. As bifidobactérias BB536 melhoram o ambiente intestinal. Têm o efeito de suprimir as bactérias ruins que podem levar ao câncer de cólon. Por isso é conhecida por ajudar na prevenção desse tipo de câncer. Ajuda na prevenção da gripe também. Toque para ver um dos produtos, e outro aqui.

Maravilhosos 12 efeitos do iogurte

Foram apresentados iogurtes de diversos fabricantes e marcas. Os benefícios de cada um foram descritos de forma genérica. Em geral, os iogurtes proporcionam melhorias diversas, como as listadas abaixo.

  1. Melhora a constipação intestinal
  2. Melhoria da acne, da rugosidade da pele e promove um efeito bonito da pele
  3. Prevenção das doenças de estilo de vida
  4. Fortalece os ossos
  5. Estabilidade da mente (prevenção da irritação)
  6. Fonte alimentar para os músculos 
  7. Efeito na queima de gordura
  8. Ajuda a aumentar a imunidade de corpo
  9. Ajuda a prevenir e combater doenças alérgicas
  10. Melhora a dermatite atópica
  11. Ajuda a suprimir o aumento do nível de glicemia
  12. Promove melhorias no estômago e intestinos

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Fontes: Yase, Diamond, Hapimono e Matome Naver
Fotos: divulgação

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