Da esq. p/ dir. yomogi (Wikimedia), butakusa (Picture This) e kanamugura (Mikawa no Yasou)
Começou a temporada dos pólens de outono. São os pólens alergizantes de diversos tipos de gramíneas, além de uma planta herbácea chamada Ambrosia artemisiifolia (ブタクサ), da Artemisia princeps ou chamada de artemísia japonesa (ヨモギ); e do Humulus japonicus, conhecido como lúpulo japonês (カナムグラ). Eles são a causa da chamada febre do feno ou polinose (kafunsho em japonês).
Por isso, se costuma ter alergia, convém cuidar do sistema imune e tomar medidas preventivas como o uso da máscara, pois os pólens costumam se espalhar nos dias quentes, com vento ou depois que a chuva cessa.
O pico de dispersão desses pólens de outono é em setembro, mas este ano (2024) começou na segunda quinzena de outubro.
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Como os sintomas são parecidos com o de um resfriado, convém verificar se não é polinose. Nesse caso, convém evitar certos alimentos mas pode aumentar o consumo de chá verde, excelente para o corpo. Pode escolher alimentos que ajudam a melhorar a imunidade, incluindo os iogurtes.
Fontes: Tenki, Yahoo! e Taisho
