‘Kafunsho’ e sua relação com o sistema imunológico Publicado em 25 de fevereiro de 2019, em Saúde, Bem-Estar e Cotidiano Na época dos pólens o melhor é tomar cuidados com o corpo e mente para evitar a indesejável e incômoda polinose ou febre do feno. Compartilhar ‘Kafunsho’ (Takeda) A incômoda polinose, febre do feno ou rinoconjuntivite alérgica sazonal, chamada de kafunsho em japonês, é um dos inconvenientes antes e durante a primavera. É uma reação alérgica aos pólens do cipreste e cedro, em grande quantidade na atmosfera.Publicidade Em geral, as pessoas acometidas com a febre do feno devem cuidar do seu sistema imunológico e gerenciar o estresse. Quem explica sobre isso é um médico, especialista em alergias, imunidade e vírus, autor de diversos livros, doutor Takahiro Kiyomasu, em entrevista para a revista Dime. As pessoas podem usar vários produtos como máscaras, sprays, pomadas, óculos, entre outros, para prevenção, mas devem tomar cuidado com seu estado de saúde. Artigos relacionados... Guia completo dos iogurtes no Japão Caminhada é saudável sim, segundo última pesquisa, e nem precisa ser diariamente Xampus e condicionadores: os mais vendidos de 2023 no Japão Segundo o médico uma das primeiras coisas é reavaliar a ingestão de bebidas alcoólicas. O álcool é um vasodilatador, ou seja, expande os vasos sanguíneos, o que pode piorar a situação para quem sofre dessa alergia. Bom sono (Public Domain Pictures) Outras situações que requerem atenção são a falta de bom sono – dormir pouco ou tarde demais – e estresse. Esses são fatores para desequilibrar o sistema nervoso autônomo. Ele é o responsável para controlar funções importantes como a respiração, a circulação sanguínea, temperatura do corpo e também a digestão. Além disso, funciona como controle do corpo diante das modificações ambientais. O que é bom para o sistema imunológico Por isso, é importante ingerir alimentos que contenham bactérias ácido láticas como os lactobacilos, por exemplo, para melhorar o sistema imunológico. No Japão, um desses alimentos é o natto (leia a matéria tocando aqui). Outros são os iogurtes, principalmente o R-1, GG e LG21. Da esq. p/ dir. natto, iogurte e chá verde Também pode fazer uso de suplementos como pó das plantas moringa, astragalus e equinácea, além do própolis. Além disso, procurar alimentos ricos ou suplementação de vitaminas C, B6 e D, e também ômega 3. Pode se servir do chá verde, 3 vezes ao dia, pois contém bastante catequina, um fitonutriente da família dos polifenóis, com forte ação antioxidante. Além disso contém L-Teanina, um aminoácido que ajuda ajuda a reduzir o estresse e tem grande efeito no aumento da imunidade, segundo o resultado de uma pesquisa da Universidade de Shizuoka. Fatos sobre a polinose A polinose não tem nada a ver com a herança genética, tampouco é contagiosa. Ela pode diminuir com o avanço da idade. Na faixa dos 50 observa-se queda de 33% e aos 70 diminuição de 11%. Mas, segundo o médico, há idosos que repentinamente se tornam alérgicos aos pólens, portanto, o ideal é gerenciar a o sistema imunológico. Há possibilidade de desenvolver esse quadro quando se constata alergia aos pelos dos animais como gato e cachorro, na infância. Como o estresse provoca queda do sistema imunológico, pode ser que nesse período, o quadro piore. Por isso, os cuidados com a saúde nesta época são importantes. Fontes: Dime e WN Compartilhar + lidas agora > > #1 Primeira cidade de Aichi a proibir andar na calçada vendo smartphone #2 10 tênis de marcas famosas, sendo 5 femininos e 5 masculinos, por menos de... #3 Menino de 3 anos desaparece durante hanami #4 Bebê japonesa de 1 ano é levada aos EUA para transplante de coração #5 Início das vendas do luxuoso Lexus RZ 450e, incluindo um com edição limitada #6 Incêndio e acidente grave na Isewangan fecha trecho por 8 horas #7 Via expressa Shin-Tomei terá trecho para caminhões autônomos #8 Chile detecta 1º caso de gripe aviária em humano #9 Suzuki: recall de 360 veículos, incluindo os fabricados para outras montadoras #10 Turista enfrenta deportação após postar foto nu em Bali #11 Como anda a covid no Japão #12 Promoção especial de 12 unidades de sorvete Häagen-Dazs Empregos no Japão abril - 2023 - Jobs Online As melhores empreiteiras do Japão, vagas de empregos atualizadas, busque por província. clique para acessar >> Empregos em Aichi abril - 2023 - Jobs Online Contratações verificadas em Aichi. clique para acessar >> Jobs Online Empregos abril - 2023 - Atualizado Novas vagas de emprego contratando. clique para acessar >> Empregos em Shizuoka, contratando em abril - 2023 Vagas atualizadas. clique para acessar >> Empregos para abril - 2023 no Japão Contratações urgentes, divididas por província. clique para acessar >> « Economias e viagens no Japão: valor fixado para poupar Rede de sushi lança hambúrgueres, um de peixe » ↑↑ PRÓXIMA NOTÍCIA ↑↑ Vamos Comentar? -- Economias e viagens no Japão: valor fixado para poupar Publicado em 25 de fevereiro de 2019, em Sociedade O resultado de uma extensa pesquisa sobre economias mensais e lazer foi divulgado pela empresa. Veja a média e quanto se poupa. Compartilhar Para onde vai o salário e as províncias mais procuradas para viajar (Yahoo) A companhia de seguros Sony Life informou na semana anterior (21) o resultado de uma extensa pesquisa a respeito de dinheiro e viagens nas 47 províncias do Japão. Publicidade Foi realizada no período de outubro a novembro do ano passado, entrevistando 100 pessoas de cada província, totalizando 4.700 entrevistados. A faixa etária dessa amostragem é de 20 a 59 anos, de ambos os sexos. Entre várias questões analisadas uma das perguntas foi o quanto separa dos seus ganhos, mensalmente, para uso pessoal. Em 10.º lugar foi Gunma, com 26,5 mil, em 3.º ficou Tóquio com 32,7 mil, em 2.º Mie com 36,9 mil e no topo Kanagawa, com 44.050 ienes. Economias e poupança Em relação à definição de um valor para ser depositado como poupança, todos os entrevistados afirmaram que fazem isso. As províncias top foram Fukui (34%), Fukushima (30%), Yamagata, Kagawa e Saga, com 29% cada. Artigos relacionados... Guia completo dos iogurtes no Japão Caminhada é saudável sim, segundo última pesquisa, e nem precisa ser diariamente Xampus e condicionadores: os mais vendidos de 2023 no Japão E a média geral de pessoas que definem o valor da poupança foi de 15%. A média do país em economias foi de 3,659 milhões de ienes. Veja o ranking por província, em milhões de ienes. Tóquio: 6,391 Mie: 5,334 Osaka: 5,327 Aichi: 5,205 Wakayama: 4,903 Nara: 4,901 Kagawa: 4,9 Kanagawa: 4,866 Ishikawa: 4,617 Hyogo: 4,461 Onde gastam Gastronomia japonesa: sushi e lámen de Fukuoka (Pixabay e PM) Na análise para onde vai parte do dinheiro mensal, constatou-se que em geral 32% das pessoas gastam com alimentação, especialmente em Shimane, Saitama e Kagoshima, com mais de 39% das respostas. Há também uma tendência a investir na saúde, com média de 23%, cujo top ficou com Ishikawa, 32%. Pelo visto academias de ginástica, suplementos ou atividades físicas, têm chamado à atenção das pessoas. Os gastos com telefonia celular e internet ou com aparelhos eletroeletrônicos são baixos, com média de 5% e 11%, respectivamente. Mas, com confecção e beleza, parece que as pessoas não se importam em gastar. A média foi de 18% e 14%, respectivamente. Desembolsam cerca de 6 mil ienes mensais para adquirir alguma peça nova no vestuário. Também não se importam em gastar com carro e casa. As médias foram de 9 e 12%, respectivamente. As províncias onde as pessoas mais ostentam carros são Osaka, Tóquio e Kanagawa, com médias de 5,2 milhões, 3,3 e 3,2 milhões respectivamente usados no carro atual. Mas o destaque ficou para gastos com a família, com média nacional de 30%, sendo que em Kagoshima foi de 46%. Viagens dentro do país Fotos ilustrativas: Flickr, Pixabay e Wikimedia Os destinos de viagem mais agradáveis entre os pesquisados foram: Hokkaido: natureza, gastronomia local e águas termais Okinawa: paisagens naturais, atmosfera das cidades, lazer e diversão, e comida local Tóquio: lazer, compras e facilidade dos transportes públicos Quioto Osaka Fukuoka Chiba Nagasaki Kanagawa Nagano Se gosta de viajar, toque aqui para abrir a seção de Turismo. Fonte: divulgação