O Poder do Subconsciente, o livro que continua encantando o mundo

O resumo é de um livro clássico que ensina a controlar os pensamentos e alcançar os sonhos. Conheça ‘O Poder do Subconsciente’ de Joseph Murphy agora!

Reprodução da capa do livro O Poder do Subconsciente (Editora BestSeller) em imagem de uma pessoa meditando.

Reprodução da capa do livro O Poder do Subconsciente (Editora BestSeller) em imagem de uma pessoa meditando.

O livro O Poder do Subconsciente é um clássico, escrito por Joseph Murphy, muito antes do boom dos livros de autoajuda, e fala sobre a importância do subconsciente na nossa vida e como ele pode ser usado para alcançarmos nossos objetivos e sonhos.

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O autor afirma que o subconsciente é a parte da nossa mente que controla nossos pensamentos, emoções e comportamentos, e que ele é capaz de realizar mudanças profundas em nossas vidas se trabalharmos com ele de forma correta.

A chave para o sucesso, segundo o autor, é preencher o subconsciente com pensamentos positivos e afirmações, e acreditar firmemente neles. Isso permitirá que o subconsciente trabalhe a nosso favor e nos ajude a atingir nossos objetivos.

O livro também fala sobre a importância de controlarmos nossos pensamentos e evitar os negativos, pois eles podem prejudicar nossas vidas e impedir que alcancemos nossos sonhos.

Além disso, o autor destaca a importância da gratidão e da visualização em nossas vidas, afirmando que se concentrarmos em coisas boas e agradecemos pelo que temos, atrairemos mais coisas boas e positividade para nossas vidas de doenças e infortúnios.

Em resumo, O Poder do Subconsciente é um livro inspirador que nos ensina como usar a força do subconsciente para mudar a chave e alcançarmos sucesso e felicidade. 

O livro em português pode ser encontrado na Amazon do Japão.

Joseph Murphy continua inspirando milhões pelo Planeta

Joseph Murphy foi um autor e orador americano nascido em 1898 na Irlanda. Ele é conhecido por seus livros sobre autoajuda e espiritualidade, especialmente por O Poder do Subconsciente.

Murphy começou sua carreira como ministro da Igreja Cristã Científica e depois se tornou professor universitário e palestrante motivacional. Ele viajou pelo mundo compartilhando suas ideias e ensinamentos sobre o poder da mente e do subconsciente.

Ele escreveu vários livros ao longo de sua carreira, incluindo O Segredo da Mente Milionária, O Poder da Fé na Ação e A Bênção da Oração. Seus livros foram traduzidos para dezenas de idiomas e continuam a inspirar e motivar pessoas ao redor do mundo ainda hoje.

Murphy faleceu em 1981, mas sua influência e ensinamentos ainda são relevantes e estudados por muitos até hoje.

Os textos publicados nesta página não refletem necessariamente a opinião do Portal Mie, são de criação e responsabilidade do autor Leitura Recomendada

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Abacaxi: não jogue as cascas fora pois são muito nutritivas

Publicado em 4 de março de 2023, em Saúde, Bem-Estar e Cotidiano

Além de dar uma forcinha na imunidade, tem outros benefícios como melhorar o sexo, o sono, ajuda na digestão e muito mais. Confira!

Abacaxi maduro (PM)

Se compra o abacaxi regularmente, não jogue a casca e o miolo duro fora! A infusão da casca é uma bebida saborosa e nutritiva, com muitos benefícios para a saúde.

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Antes de mais nada, é preciso lavar bem a casca, com detergente de cozinha e uma escova ou esponja. Seque bem antes de começar a retirá-la.

Primeiro veja a receita e depois os 8 benefícios do chá da casca do abacaxi.

Ingredientes

  • Casca e miolo duro
  • 1,5 litro de água
  • 1 pau de canela (ou em pó)
  • 5 cravos 
  • Opcional: 10 folhas de hortelã ou um pedaço de gengibre

Modo de preparar

Em uma panela coloque todos os ingredientes,  feche a tampa e leve ao fogo, deixando cozinhar por pelo menos 5 minutos depois que levantar fervura.

Casca e miolo sendo cozidos na panela (PM)

Estando pronto, coe e transfira a infusão para uma jarra de vidro com tampa. 

Cozinha perfumada e como tomar o chá 

Ao abrir a tampa da panela a cozinha ficará perfumada! O chá pode ser servido quente, frio ou gelado. Pode armazená-lo na geladeira por até 3 dias.  

Não se recomenda adicionar açúcar, mas se achar que prefere mais doce, depois de pronta a infusão adicione uma colher de mel.

8 benefícios do chá de abacaxi

A casca do abacaxi está na xícara só para tirar a foto (PM)

Há mais benefícios do que os 8 principais abaixo, além de ajudar o Planeta evitando o desperdício. Mas, há um grupo de pessoas que não podem tomar este chá, como quem sofre de hipertensão arterial, e gestantes e lactantes. Quem tem problemas de estômago e refluxo deve evitar.  

  1. Melhora a digestão

Como é rico em bromelina, enzima digestiva, ajuda a promover uma digestão saudável. Ideal para tomar o chá depois de se servir do arroz com feijão, pois além da digestão, a vitamina C ativa a absorção do ferro.

  1. Ajuda a reduzir a inflamação

A bromelina também funciona como um anti-inflamatório natural, nos casos de artrite, asma e outras.   

  1. Melhora o sistema imune

Como contém mais vitamina C do que a polpa, é conhecida por ser essencial para o bom funcionamento do sistema imune. Ajuda a estimular a produção de glóbulos brancos, que são importantes para combater infecções e doenças.

  1. Melhora a performance sexual

Este suco pode servir como afrodisíaco para o desempenho sexual, pois tem potássio, o que ajuda no fluxo adequado do sangue pelas artérias durante a intimidade. Além disso, a bromelina aumenta a testosterona nos homens e também o desejo sexual masculino e feminino.

  1. Ajuda na qualidade do sono

Tomar essa infusão antes de dormir pode relaxar o sistema nervoso para adormecer mais facilmente, por causa do magnésio.   

  1. Ação antioxidante 

Os antioxidantes previnem o envelhecimento precoce e ajudam a combater os radicais livres.

  1. É diurético

Essa palavra soa bem, principalmente para quem está querendo perder alguns quilinhos. Uma xícara desse chá tem apenas 40 calorias, aumenta a saciedade e é termogênico.

  1. Melhoria na saúde óssea 

Como a casca contém magnésio, cálcio, vitamina C, tiamina e biotina, que auxiliam na saúde dos ossos e dentes, tornando o corpo  mais resistente a doenças e inflamações. 

Então, que tal se render a esses benefícios da casca do abacaxi? Compartilhe com seus amigos.

Fonte: Healthguide

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