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O Japão é conhecido por sua culinária saudável, rica em alimentos frescos, leves e nutritivos.
Existem muitos restaurantes no Japão que oferecem opções saudáveis e deliciosas, são conhecidos por healthy food, traduzido literalmente por comida saudável.
Abaixo estão alguns exemplos listados que podem ser encontrados no Japão e que podem lhe ajudar a manter sua alimentação vegana ou saudável em foco em viagens ou em um dia corrido:
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T’s Tantan (T’sたんたん): este restaurante oferece uma variedade de opções veganas e vegetarianas. Seus pratos são feitos com ingredientes naturais e saudáveis, e são saborosos e nutritivos. Eles têm uma grande variedade de macarrão e sopas, bem como pratos de arroz e saladas.
Brown Rice Café: como o nome sugere, este restaurante é especializado em pratos com arroz integral. Eles também oferecem opções veganas e vegetarianas. Seus pratos são saudáveis e deliciosos, e são feitos com ingredientes frescos e locais. O restaurante também oferece uma variedade de smoothies e sucos frescos.
Freshness Burger: este restaurante oferece hambúrgueres saudáveis e deliciosos, feitos com carne de frango orgânico e sem conservantes. Eles também têm opções vegetarianas e veganas, como hambúrgueres de soja e cogumelos. Seus hambúrgueres são servidos em pão integral e acompanhados de salada fresca.
Veganic to go: este restaurante oferece opções veganas e orgânicas. Seus pratos são feitos com ingredientes frescos e saudáveis, e são saborosos e nutritivos. Eles têm uma variedade de pratos de arroz e macarrão, bem como sanduíches e wraps veganos.
Natural Lawson: esta rede de lojas de conveniência oferece opções saudáveis e nutritivas para aqueles que estão em movimento. Eles têm uma variedade de saladas frescas, sanduíches de pão integral e sucos frescos. Eles também têm opções veganas e vegetarianas.
Nutricionista Silvia Tsutsumi – WhatsApp – Instagram
Veja também estas dicas para encontrar produtos saudáveis no Japão.
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