Tipos e marcas de whey protein para intolerantes à lactose

Os tipos e marcas de whey protein mais adequados para quem possui intolerância à lactose.

Imagem ilustrativa (PM)

Embora o whey protein seja derivado do leite, muitas pessoas intolerantes à lactose podem tolerá-lo em pequenas quantidades. No entanto, se você é intolerante à lactose e deseja usar whey protein, existem opções disponíveis que são mais fáceis de digerir.

Publicidade

Uma das opções é o whey protein hidrolisado, que passa por um processo de quebra enzimática que pré-digere as proteínas e ajuda a reduzir a quantidade de lactose. O whey protein isolado também pode ser uma boa opção, pois é processado para remover a maioria dos carboidratos e gorduras, incluindo a lactose.

Além disso, algumas marcas de whey protein agora estão produzindo fórmulas sem lactose para atender às necessidades dos consumidores intolerantes à lactose. Certifique-se de ler os rótulos dos produtos cuidadosamente e, se possível, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

Marcas disponíveis no Japão que atendem a essa necessidade e individualidade:

Optimum Nutrition – Marca de suplementos esportivos amplamente disponível no Japão, oferecendo uma variedade de opções de whey protein isolado e hidrolisado. Toque para ver um exemplo sem lactose.

IsoPure – É uma marca que se concentra exclusivamente em produtos de whey protein isolado, e seus produtos estão disponíveis para venda no Japão. Toque para ver um exemplo sem lactose.

Dymatize – Eles oferecem uma variedade de produtos de whey protein isolado e hidrolisado, com diferentes sabores e teores de proteína para atender às necessidades individuais de cada pessoa. Toque para ver um exemplo de hidrolizado.

MyProtein – Eles oferecem uma variedade de opções de whey protein isolado e hidrolisado, incluindo opções sem lactose para aqueles com intolerância à lactose. Toque para ver um exemplo de isolado.

MusclePharm – É outra marca de suplementos esportivos que oferece produtos de whey protein isolado e hidrolisado no Japão. Toque para ver um exemplo de isolado.

Nutricionista Silvia Tsutsumi –  WhatsAppInstagram

Veja também: Nutrição terapêutica para alívio da endometriose

Para quem busca orientações sobre nutrição e planos de dietas alimentares personalizados, entre em contato com a Silvia. Faça uma consulta e tenha suporte de uma profissional qualificada. Há planos específicos para quem mora no Japão.

WhatsApp - Instagram

Para quem busca orientações sobre nutrição e planos de dietas alimentares personalizados, entre em contato com a Silvia. Faça uma consulta e tenha suporte de uma profissional qualificada. Há planos específicos para quem mora no Japão.

Os textos publicados nesta página não refletem necessariamente a opinião do Portal Mie, são de criação e responsabilidade do autor Nutricionista Silvia Tsutsumi


– Pós-graduada em Nutrição do Nascimento a Adolescência pelo Centro Universitário São Camilo – SP
– Formada em Nutrição há 14 anos, onde concluí com Honra e Mérito, sendo homenageada como 1º lugar no curso pela Reitoria.
Tive a oportunidade de viver uma experiência incrível trabalhando em uma creche no Japão. Essa experiência me permitiu aprender muito sobre alimentação saudável, principalmente para crianças.
Atualmente moro no Brasil, atendendo via teleconsulta brasileiros que moram em diversos países, mas em especial no Japão. Hoje mais de 1000 vidas foram transformadas.

WhatsApp: +55 11 97315-7409 (toque para conectar)

Site: www.nutricionistasilviatsutsumi.com

Instagram: @nutricaovivida

Twitter: @Nutricaovivida

Facebook: Nutrição Vivida

+ lidas agora

> >

Vamos Comentar?

--

Segurança para seus bens: cofres mais vendidos no Japão

Publicado em 9 de setembro de 2023, em Dicas Especiais

Os cofres domésticos são ótimas opções para guardar com mais segurança bens valiosos. Nesta matéria serão listados os mais vendidos no Japão.

Imagem ilustrativa (PM)

No turbulento ritmo da vida moderna, proteger nossos bens mais valiosos, itens importantes e preciosas lembranças se tornou uma prioridade inegável. É aqui que entra um fiel guardião de segurança – o cofre doméstico. De joias a documentos, passando por itens de valor emocional, os cofres oferecem uma camada de proteção que permite aos usuários uma noite de sono mais tranquilo.

Publicidade

Mas esses cofres não são mais os mesmos que nossos avós costumavam ter. Nos dias de hoje, eles combinam tecnologia de ponta com designs elegantes para se adaptar à nossa vida moderna e às nossas necessidades de segurança em constante evolução.

Veja um ranking dos melhores cofres disponíveis na Amazon Japan. Toque nas imagens para ver mais informações ou comprar.

Sentry LX110B

Top seller na Amazon ao redor do mundo, este é um modelo extremamente popular e amado por muitos. A empresa continuou a produzir principalmente cofres à prova de fogo para uso doméstico com a filosofia de “qualidade superior com tecnologia inovadora a um preço acessível” desde 1930. Este cofre tem identificação por digital, chave eletrônica e tradicional, 2 travas grandes e resistentes capazes de suportar tentativas pesadas de roubo e um tapete interno para guardar acessórios e relógios. Há outros modelos disponíveis que proporcionam uma segurança quase centenária.

Jssmst CB0702M

Um best-seller japonês econômico e simples, mas eficaz. Tem uma trava numérica simples e bandeja removível em um design moderno. Leve, pode ser transportado para onde o usuário quiser.

Amazon Basic Safe Lock

Uma opção que traz segurança e economia em um só lugar. Traz uma segurança robusta com uma chave de teclado eletrônico programável e 2 chaves. Tem 4 buracos na traseira para que possa ser fixado em paredes.

Sentry X075

Um cofre simples e pequeno, mas oferece tudo que é necessário. Tem um keypad eletrônico e duas chaves mestras, e tem uma construção totalmente de ferro, garantindo muita segurança e conforto no uso.

PLUS 12-860

O modelo mais simples da lista, é um cofre com chave tradicional e alavanca. Pode ser carregado facilmente para onde desejar. Tem uma bandeja removível que guarda moedas, e tem espaço suficiente para guardar acessórios e documentos.

Amazon Basic The New ENGLISH Dictionary

Um tipo de cofre que ganhou popularidade por ser diferente e discreto. Com uma trava de 3 dígitos e o design de um livro, o cofre é muito usado por aqueles que querem disfarçá-lo em estantes, que têm pouca probabilidade de serem roubadas.

.
Passagens Aereas para o Brasil
Casa Própria no Japão
Empregos no Japão - Konishi Sangyo
Fujiarte - Empregos no Japão
FUJIARTE - Empregos no Japão
Apartamentos para alugar no Japão
Apartamentos para alugar no Japão
ISA - Empregos no Japão
Banco do Brasil - junto a comunidade no Japão
Kumon - aprenda japonês e tenha mais oportunidades!